マットレス 掃除 重曹 やり方を知りたい方は、汗の臭いや黄ばみが気になり始めたタイミングではないでしょうか。マットレスは丸洗いできないため、汚れを放置するとダニやカビの温床にもなりかねません。そこで役立つのが重曹です。弱アルカリ性の重曹は皮脂汚れや臭いの中和に適しており、特別な道具を使わずに自宅でケアできます。この記事では、マットレス 掃除 重曹 やり方を5つのステップで紹介し、素材別の注意点やシミの落とし方もあわせて解説します。
マットレス 掃除 重曹 やり方の基本5ステップ
マットレスを重曹で掃除する手順はとてもシンプルです。以下の5ステップで進めましょう。
ステップ1:シーツやパッドを外して掃除機をかける
まずシーツ、ベッドパッド、敷きパッドをすべて外します。マットレス表面に掃除機をかけ、ホコリや髪の毛、ダニの死骸を吸い取ります。布団用ノズルがあれば使いましょう。
ステップ2:重曹をまんべんなく振りかける
マットレス全体に重曹を薄くまんべんなく振りかけます。目安は1枚あたり大さじ5〜6杯程度です。茶こしや調味料ボトルを使うと均一にまきやすくなります。
ステップ3:30分〜1時間ほど放置する
重曹が臭いや湿気を吸着するまで、30分〜1時間ほどそのまま放置します。時間に余裕があれば2〜3時間置くとさらに効果的です。
ステップ4:掃除機で重曹を丁寧に吸い取る
放置後、掃除機でマットレス上の重曹をしっかり吸い取ります。縫い目やくぼみに残りやすいので、ゆっくり丁寧に吸い上げてください。
ステップ5:風を通して乾燥させる
窓を開けて換気するか、扇風機の風を当てて乾燥させます。天気のいい日に行えば、湿気も一緒に飛ばせます。

シミや黄ばみが気になるときのマットレス 掃除 重曹 やり方
汗ジミや黄ばみには、重曹を水に溶かした「重曹ペースト」や「重曹スプレー」が有効です。
重曹ペーストの作り方と使い方
- 重曹大さじ3に水大さじ1を加え、ペースト状に練る
- シミの部分にペーストを塗り、30分ほど放置する
- 固く絞った布でペーストを拭き取る
- 乾いた布で水分を吸い取り、しっかり乾燥させる
重曹スプレーの活用
水200mlに重曹小さじ1を溶かしてスプレーボトルに入れれば、軽い汚れや日常的な消臭に使えます。スプレー後はよく乾かすことが重要です。
頑固なシミには、重曹に少量の食器用中性洗剤を混ぜる方法もあります。ただし洗剤が残るとマットレスの素材を傷める可能性があるため、拭き取りは念入りに行いましょう。
掃除のついでに他の場所もきれいにしたい方は、「キッチン タイル 油汚れ セスキ|簡単に落とす掃除のコツ」も参考にしてみてください。

素材別の注意点と重曹が使えないケース
マットレス 掃除 重曹 やり方は多くの素材に使えますが、いくつか注意点があります。
ウレタン・低反発マットレス
ウレタン素材は水分に弱いため、重曹ペーストやスプレーは最小限にとどめましょう。振りかけて掃除機で吸い取る「ドライ方式」が安心です。
コイルスプリング・ポケットコイル
表面のファブリック部分には重曹が使えます。ただし、水分がコイル部分まで染み込むとサビの原因になるため、ペーストを使う際は表面だけにとどめてください。
重曹が使えないケース
- シルクやウールなど動物性繊維のカバーが付いている場合(アルカリで傷む可能性)
- メーカーが「水洗い・洗剤不可」と明記している高機能マットレス
不安な場合は目立たない端の部分で試してから全体に使うと安心です。花王やライオンなどの洗剤メーカーの公式サイトでも、素材別のお手入れ方法が公開されていることがあります。

マットレス 掃除 重曹 やり方に関するよくある質問
Q. マットレスの重曹掃除はどれくらいの頻度でやるべき?
目安は1〜2か月に1回です。シーツやベッドパッドをこまめに洗濯していれば、3か月に1回程度でも十分清潔を保てます。臭いが気になったタイミングで行うのも良いでしょう。
Q. 重曹の代わりにセスキ炭酸ソーダは使える?
セスキ炭酸ソーダも弱アルカリ性で皮脂汚れに効果がありますが、重曹より洗浄力が強いぶん、素材への影響も大きくなります。マットレスには重曹のほうが穏やかでおすすめです。
Q. 重曹で掃除してもカビが取れない場合は?
黒カビが根を張っている場合、重曹だけでは難しいことがあります。消毒用エタノールで拭き取る方法もありますが、広範囲のカビは専門のクリーニング業者への相談を検討してください。
家のほかの場所の掃除方法が気になる方は、「玄関 三和土 掃除 やり方|簡単にきれいを長持ちさせるコツ」もあわせてどうぞ。

まとめ:マットレス 掃除 重曹 やり方を覚えて快適な睡眠環境を
マットレス 掃除 重曹 やり方のポイントは、「振りかけて放置し、掃除機で吸い取る」というシンプルな流れです。シミには重曹ペーストを使い、素材に合わせて水分量を調整すれば、丸洗いできないマットレスでも清潔に保てます。
月に1回の重曹ケアで臭いやダニの繁殖を防ぎ、快適な睡眠環境を維持しましょう。冷蔵庫まわりの掃除が気になる方は「冷蔵庫 自動製氷 掃除 頻度|清潔を保つ簡単なコツ」もチェックしてみてください。
今日やること:次の休日にシーツを外して、重曹を振りかけるところから始めてみましょう。


