冬の留守番中の猫の寒さ対策と暖房は、エアコンで部屋全体を21℃前後に保ち、そのうえで猫がもぐり込める暖かい寝床と、暑ければ離れられる場所の両方を用意しておくのが基本です。家電メーカーの獣医師監修の記事では、冬の猫に快適な室温は21〜28℃、15℃以下になると体調を崩す危険が高まるとされています。一方で、ストーブやこたつのように一部だけが熱くなる暖房は、低温やけどや火災の心配があり、人のいない時間には向きません。この記事では、室温の目安、エアコンの設定、寝床の作り方、暖房器具ごとの注意点を順に紹介します。
猫が冬に過ごしやすい室温と湿度の目安
猫は寒さに弱い動物で、特に冬場は留守中の室温が下がりすぎないように気をつけたいところです。目安として参考になるのが、エアコンメーカーが獣医師の監修で出している情報です。
| 項目 | 目安 | 出どころ |
|---|---|---|
| 冬の快適な室温 | 21〜28℃ | 三菱電機の解説(獣医師・茂木千恵先生監修) |
| 体調を崩しやすくなる室温 | 15℃以下 | 同上 |
| 冬のエアコン設定温度 | 21〜24℃ | パナソニックの解説(獣医師・宮下ひろこ先生監修) |
| 湿度 | 40〜60%(三菱電機の解説では50〜60%) | 両社の解説 |
三菱電機の解説では、冬に設定温度を21℃未満にすることは勧められていません。21℃を下回ると猫が体温を保ちにくくなるためです。設定温度と実際の室温はずれることがあるので、猫がよく過ごす床に近い高さに温湿度計を置き、数日分の様子を見ておくと安心です。
こんな家は特に冷えやすい
- 窓が大きい、または北向きの部屋(窓際に冷気がたまりやすい)
- フローリングで、猫が床に近い位置で過ごすことが多い
- 日中は留守で、夕方以降に急に気温が下がる
子猫や高齢の猫、持病のある猫は体温の調節が得意ではありません。どのくらいの室温がよいか、かかりつけの獣医師に一度聞いておくと、迷わずに設定できます。

留守中のエアコンの使い方と、猫が自分で選べる寝床の作り方
人がいない時間の暖房は、火を使わず、部屋全体をゆるやかに暖められるエアコンが中心になります。出かける前に次の点を確かめておきましょう。
- 設定温度は21〜24℃を目安にする。寒い地域や冷えやすい部屋では、在宅中に同じ設定で室温を測り、足りなければ上げます。
- 運転を切らない設定にする。切タイマーや、時間で止まる省エネ設定が残っていないかを見ておきます。
- リモコンは引き出しや棚の中にしまう。パナソニックの解説では、猫が踏んで暖房と冷房が切り替わったり、電源が切れたりすることがあると注意しています。
- 風が猫の寝床に直接当たらない向きにする。温風が当たり続けると、乾燥や暑すぎの原因になります。
部屋がなかなか暖まらない場合は、エアコンの設定より先に窓やドアのすき間、フィルターの汚れが原因のことがあります。「部屋が暖まらないときの暖房効率の見直し|原因を順番に切り分けるチェックリスト」で、原因を順に確かめる方法を紹介しています。
暖かい場所と、離れられる場所の両方を用意する
室温を保ったうえで、猫が自分で暖かさを選べるように寝床を工夫します。暖かい場所だけにすると、暑くなったときに逃げられません。
- 段ボール箱を横に倒し、中に毛布やフリースを敷く。上からもう1枚毛布をかけると、こもれる寝床になる
- キャットタワーの上段や棚の上など、高い場所にも毛布を置く(暖かい空気は上にたまる)
- 寝床は窓際を避け、部屋の奥やエアコンの暖気が回る場所に置く
- 寝床から少し離れた場所に、何も敷かない場所も残しておく
水飲み場とトイレも忘れずに。パナソニックの解説では、これらが寒い場所にあると猫が近づかなくなり、脱水などの恐れがあるため、置き場所も暖かく保つよう勧めています。水は複数の場所に置いておくと、乾燥した冬でも飲む機会が増えます。

ペット用ヒーター・こたつ・ストーブを使うときの注意と停電への備え
エアコンだけでは足元が冷える場合に、補助の暖房を使うこともあるでしょう。ただし、留守中に使ってよいものと、避けたいものがあります。
| 暖房器具 | 留守中の扱い | 理由 |
|---|---|---|
| ペット用ヒーター | 寝床の一部に敷いて補助に使う | カバーを付け、寝床の半分だけに敷けば、暑いときに猫が離れられる |
| こたつ・ホットカーペット | 電源を切って出かける | 一部だけが熱くなり、長くいると低温やけどや脱水の心配がある |
| 電気ストーブ・ハロゲンヒーター | 使わない | 倒れたり、毛布などが触れたりすると火災につながる |
| 石油・ガスストーブ | 使わない | 人のいない部屋で火を使うことになる |
パナソニックの解説では、猫には熱さに鈍感な一面があり、やけどをしても気づかないことがあるとして、ヒーターやホットカーペットが直接体に当たらないよう注意を促しています。ペット用ヒーターも、使い方や温度設定は製品の取扱説明書に従ってください。
電気製品の事故を防ぐ
製品評価技術基盤機構(NITE)が2024年3月に公表した資料によると、2013〜2022年度の10年間にペットが関わった製品事故は61件で、そのうち54件が火災に至っています。犬や猫がガスこんろの操作ボタンを押して火がついたとみられる事故のほか、ペットが電気ストーブを倒したり、電源コードをかんだりして起きた事故も報告されています。
- ガスこんろは元栓を閉めるか、ロックをかけてから出かける
- 使わない電気製品は電源プラグを抜く
- 暖房器具のまわりに毛布や紙類を置かない
- 猫がかみやすい位置のコードは、家具の裏を通すかカバーで覆う
停電に備えておくこと
冬の停電や、ブレーカーが落ちてエアコンが止まることもあります。電気が止まっても猫が暖を取れるよう、毛布を多めに入れた段ボールの寝床をいつも用意しておくと安心です。見守りカメラや、外出先から運転状況を確認できるエアコンを使っている場合は、帰る前に一度確かめる習慣をつけましょう。

よくある質問
Q. エアコンの設定温度は何℃にすればいいですか?
A. 家電メーカーの獣医師監修の解説では、冬の設定温度は21〜24℃が目安とされ、21℃未満は勧められていません。部屋の断熱や広さで実際の室温は変わるので、猫が過ごす高さの室温を測って調整してください。
Q. こたつやホットカーペットをつけたまま出かけてもいいですか?
A. 電源を切って出かけるほうが安全です。一部だけが熱くなる暖房は、長くいると低温やけどや脱水の心配があり、留守中は様子を見られません。足元の冷え対策は、毛布を敷いた寝床やカバー付きのペット用ヒーターで補いましょう。
Q. 暖房をつけていると乾燥しませんか?
A. エアコンの暖房は湿度が下がりやすくなります。湿度は40〜60%が目安とされています。加湿器を使う場合は、猫が倒したりコードをかんだりしない場所に置き、水飲み場を複数用意しておくと安心です。
Q. 寒がっているかどうかは、どこで見分けますか?
A. 体をきつく丸めて動かない、毛布の中から出てこない、いつもより暖かい場所にばかりいる、といった様子は寒さのサインのことがあります。帰宅したときの過ごし方を見て、寝床や設定温度を見直しましょう。食欲や元気が落ちているときは、早めに動物病院に相談してください。

まとめ
冬の留守番では、エアコンで部屋全体を21〜24℃くらいに保ち、そのうえで猫が自分で暖かさを選べる寝床を用意するのが基本です。
- 冬の快適な室温は21〜28℃、15℃以下は体調を崩しやすいとされる
- リモコンはしまい、切タイマーが残っていないかを確認する
- 暖かい寝床と、暑いときに離れられる場所の両方を作る
- こたつ・ホットカーペットは切って出かけ、ストーブは使わない
- 停電に備えて、毛布を入れた段ボールの寝床を置いておく
同じ寒い季節でも、犬は散歩の時間帯や服で対策が変わります。犬も飼っている場合は「冬に犬と散歩するときの寒さ対策と服|服が要る犬の見分け方と、歩く時間帯・肉球の守り方」もあわせてどうぞ。
まずは今夜、猫がいつも寝ている場所の高さに温湿度計を置いて、留守中に何℃になっているかを確かめてみてください。


